Все внешние опоры выбиты, стабильности нет, впереди — неопределенность. Что поможет держаться в это турбулентное время — читайте в статье....
Добро пожаловать, дорогой гость! Меня зовут Казанцева Елена.
К вашим услугам: консультации по питанию и здоровому образу жизни, составление сбалансированного рациона питания, составление персонального тренировочного плана, персональные консультации по предназначению, марафоны, обучение, лекции.
Развитие целостности в здоровом образе жизни.
Здоровье — это сновной капитал человека, которое необходимо, как воздух, чтобы чувствовать себя хорошо. Здоровые привычки, сбалансированый рацион, активность, здоровые эмоции, здоровые ценности — это целая концепция, именуемая ЗОЖ. Быть здоровым — легко, когда знаешь как. И я знаю как можно к этому прийти. А когда Вы здоровы и всё у вас хорошо — можно поговорить и о предназначении. Оно связано с выполнением определённой миссии жизни. Знание своего предназначения помогает осознать и увидеть свои лучшие качества и развить их еще больше, раскрыть заложенный в Вас потенциал. Именно этим я хочу поделиться с Вами. Я хочу, чтобы как можно больше людей были здоровыми, красивыми, процветающими и счастливыми …Хочешь изменить мир? — Начни с себя 😉
Я предлагаю Вам комплексный подход к здоровью, красоте, саморазвитию в гармонии с собой и окружающим миром
Персональное меню на каждый день
Составляется с учетом ваших параметров, вкусов, целей, что позволит процессу трансформации произойти самым легким и комфортным способом. Без голода и жестких ограничений! Вы будете сыты и счастливы 🙂
Программа тренировок
Тренировки – залог активности, хорошего психологического и физического самочувствия, здоровья. Они помогают сохранять молодость, здоровье и обрести упругие красивые формы
Обучение
На своих семинарах и лекциях я передам вам только практическую информацию о ЗОЖ, которую Вы сможете сразу применить в жизни.
Консультация по предназначению
Зачем я родился? Зачем живу? В чем смысл жизни? Почему не получается построить бизнес или отношения? Как выполнить свою миссию на Земле и раскрыть свои таланты? — Всё это Вы узнаете на консультации.
Стоимость
Пакеты услуг
Консультация по питанию
грн
400
.17$
- анализ состава тела, питания и пищевых привычек;
- индивидуальные рекомендации по питанию и двигательной активности;
- составление плана питания на 4 дня;
- составление тренировочного плана на неделю;
- чек лист продуктов для здоровья (продуктовая корзина);
- длительность консультации - 1 час.
Персональное меню + консультация
грн
1400
.50$
- решение разных задач: похудение, поддержание, набор массы, изменения качества тела;
- анализ состава тела, питания и пищевых привычек;
- составление индивидуального меню для здоровых мужчин и женщин, беременных и кормящих на 1-3 месяца;
- составление тренировочного плана на неделю;
- чек лист продуктов для здоровья (продуктовая корзина);
- консультация, длительностью 1 час;
- коррекция рациона, сопровождение и поддержка на протяжении 1-го месяца после старта.
Тренировки для похудения
грн
800
.40$
- решение разных задач: похудение, набор массы и улучшения качества тела (тонус);
- анализ состава тела и типа фигуры;
- составление персональной программы тренировок на 1 месяц с учетом вашего веса, возраста, состояния здоровья, типа фигуры, уровня подготовленности;
- подбор упражнений для домашних тренировок или занятий в тренажерном зале;
- коррекция тренировочного плана и сопровождение на протяжении месяца;
- коррекция техники упражнений!!!
Консультация по предназначению
грн
1700
.70$
- построение, диагностика и разбор вашей матрицы (карты) судьбы по методу Натальи Ладини;
- диагностика по сферам: отношения с партнером, родители-дети, зачатие детей, деньги, творчество, социальная реализация;
- индивидуально подобранный набор аудио-настроек и медитаций для улучшения и коррекции судьбы в ее лучшую сторону;
- 3 медитации по «рецепту»;
- поддержка и сопровождение на протяжении 1-го месяца;
- длительность консультации - 2 часа.
Если наша встреча с Еленой состоялась, значит так надо было кому- то где-то, а главное мне и моему душевному состоянию. Я просто благодарна Богу, судьбе что она меня свела с этим человеком. Много писать не буду, но хочу сказать что Елена собрала меня по кусочком которые отпадали от моей души и были утеряны. Она меня не склеила она меня излечила. Излечила и восстановила и дала выход из, как мне казалось, тупикового состояния. Девочки кто потерял смысл в жизни кто не может определиться в жизненных ситуациях у кого есть вопросы на которые ни кто не может ответить, обратитесь к Елене! Спасибо Вам Леночка, пусть Боженька бережет Вас и Вашу семью!!!
Марина, Киев
Я счастлива))) Минус 7 кг за 3 недели!!!
Елена, не передать словами мою благодарность Вам, за то, что показали и научили питаться по другому!!!
Я с детства борюсь с лишним весом, сидела на многих диетах, конечно же худела, но ведь кушать, то хочеться ( а диеты были, как Вы пониманиете, очень голодными) и были срывы и все возвращалось. Испортила желудок, в итоге. Скажу чесно, я никогда в жизни стооолько не ела , как за эти 24 дня. Иногда все не доедала. На сладости воообще не тянуло! Собираюсь продолжать и дальше идти к своей мечте!
Ирина Корнеева, Киев
Лєна, я дууууже рада, що потрапила до вас! 
Це не тільки комфортне схуднення (я вірила, що маю схуднути якось так, а не вимучуючи себе фізичними вправами, так як не дуже поки що переношу великі навантаження, бо на ГВ). Це — найголовніше — я почала ставити себе на перше місце. Жити своїм графіком. Думати про себе в першу,а не у останню чергу. Харчуватися обдумано, вчасно, регулярно, а не — потім якось, що залишиться)))))) думати, про щоденні прогулянки і сприймати їх вже як природню потребу. Свою, а не дітей. Так як фокус моєї уваги змістився на себе на інших членів сім’ї, то і настрій помітно покращився. Навіть не так — став стабільнішим і позитивнішим.
Тепер про харчування) Я стала фанаткою оливкової олії, сочевиці, моцарели, авокадо)) відкрила для себе багато цікавих сполучень у їжі і переконалася, що навіть без смаження та жирів їжа буде смачна і ситна. Весь марафон отримувала шалене задоволення від прийому їжі. Виділяла на це час і почувала себе як у ресторані — насолоджувалася і не підганяла себе) хочу продовжувати і не зупинятися у здоровому харчуванні, навіть коли досягну своєї мети у вазі та об’ємах! 
Ганна, Київ
отзывы участников программы
Результаты
Свяжитесь с нами
Записаться на консультацию
Вы можете задать вопросы по интересующей услуге, оставив свои данные. Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время.
Email: info@okay.fit
